Классический гигиенический массаж улучшает обмен веществ в организме, тем самым запуская быструю регенерацию поврежденных тканей. Врач проводит легкие движения, массируя каждую область всего тела. Начало процедуры начинается с воздействия на пальцы рук и заканчивается волосистой частью головы. Но первым делом стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. На коже не должны отсутствовать различные повреждения и высыпания. Методика классического массажа заключается в массировании всех участков тела. В результате тело пациента полностью расслабляется. Движения в этой методике довольно мягкие. Для того чтобы полностью почувствовать облегчение, необходимо пройти весь сеанс из 20 процедур. Длительность каждого сеанса составляет 15 мин. Проводить гигиенический массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Важен тот момент, что специалисты должны выполнять все действия легкими прикосновениями к коже. Применение грубой силы может спровоцировать плохое самочувствие человека. Правильное исполнение гигиенического массажа лица и шеи производит лимфодренажный эффект. Кровь ускоряет свое движение, насыщая ткани большим количеством кислорода. Мускулатура укрепляется, подтягивается под вибрирующими движениями рук. Ведь ослабленная мышечная ткань лица является причиной дряблости кожи, которой не на чем держаться. Результат усилий замечается уже после первых сеансов. Для сохранения тургора кожи массаж является замечательным приемом, который можно проводить самостоятельно. При соблюдении регулярности проводимых манипуляций кожа лица и шеи порадует прекрасным внешним видом.
1. Теоретические основы гигиенического массажа лица 5
1.1 Гигиенический массаж лица: понятие и сущность 5
1.2 Виды гигиенического массажа лица 7
2. Особенности гигиенического массажа лица 11
2.1 Показания и противопоказания гигиенического массажа лица 11
2.2 Этапы процедуры гигиенического массажа лица 13
Заключение 20
Список литературы 21
Только такие методы не всегда могут быть доступными и безопасными. Что же касается мануальной терапии, то она всегда была одной из самых лучших косметических и терапевтических методик, так как была известна человечеству уже много веков. Опытные массажисты всегда очень сильно ценились, и при этом было неважно, какая часть тела подвергалась процедуре: шея, лицо, плечи, спина или стопы.
Как выяснилось на практике, тонизирующий гигиенический массаж лица оказывает ярко выраженный косметический эффект. Во время массажа происходит активная стимуляция лимфотока и кровообращения. Благодаря этому клетки кожи получают большее количество питательных веществ и кислорода, поэтому их деятельность приходит в норму, а обменные процессы, которые проходят в них, ускоряются.
Помимо прочего, активизируется синтез естественного коллагена, выполняющего роль строительного материала для тканей кожи. Он обеспечивает их упругость, прочность и эластичность. Поэтому морщинки разглаживаются, а кожа отлично подтягивается.
Предмет исследования – гигиенический массаж лица. Объект исследования – особенности проведения и показания гигиенического массажа.
Цель данной работы – изучить особенности гигиенического массажа. Исходя из поставленной цели можно выделить следующие задачи:
1. Рассмотреть понятие и сущность гигиенического массажа лица
2. Изучить виды гигиенического массажа лица
3. Охарактеризовать показания и противопоказания гигиенического массажа лица
4. Определить этапы процедуры гигиенического массажа лица
При написании данной работы использовались методы научного анализа и сравнения.
Данная работа состоит из введения, основной части, заключения и списка используемой литературы.
2. Каменская, И.Е. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. – СПб.: Питер, 2018. – 272 с.
3. Козлов, В.И. Анатомия. – М.: Мир, 2016. – 208 с.
4. Колесникова, М.А. Конспект лекций. Патологическая анатомия. – Воронеж: Научная Книга, 2017. – 630 с.
5. Лысов, П.К.. Анатомия (. В 2 томах. Том 2. – М.: Медицина, 2013. – 416 с.
6. Музурова, И.А. Косметология. – Воронеж: Научная Книга, 2018. – 770 с.
7. Назарова, Е.Н. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. – М.: Академия, 2018. – 256 с.
8. Никитюк, В.Н. Анатомия человека. В 2 томах. Том 1. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 528 с.
9. Петросян, И.В. Косметология. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 592 с.
10. Сапин, З.Г. Анатомия человека. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 376 с.
11. Сапин, М.Р. Анатомия и физиология человека с возрастными особенностями детского организма. – М.: Академия, 2016. – 384 с.
