В работе была достигнута поставленная цель, а именно, проведено исследование специальной физической подготовки, а также её целей и задач. Были выполнены следующие задачи: в работе было изучено понятие специальной физической подготовки; рассмотрены основные цели, задачи и виды специальной физической подготовки. Под физической подготовкой следует понимать конкретный процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека. Можно выделить общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку. Специальная физическая подготовка представляет собой конкретный процесс воспитания физических умений, который обеспечивает преимущественное развитие таких двигательных способностей, которые важны для определенного вида спорта или вида трудовой деятельности. Специальная физическая подготовка решает множество задач, например, развитие способности к возникновению имеющегося функционального потенциала в условиях соревновательной деятельности, закрепление техники движений и так далее. Специальная физическая подготовка имеет несколько различных направлений, но все ее виды сводятся к двум главным группам: спортивная подготовка; профессионально-прикладная физическая подготовка. Главная цель спортивной подготовки заключается в укреплении здоровья, в улучшении физического состояния, а иногда и в достижении максимально высокого результатов в соревновательной деятельности. Основная цель профессионально - прикладной физической подготовки - достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности.
1 Понятие специальной физической подготовки 4
2 Основные цели, задачи и виды специальной физической подготовки 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 8
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 9
Целью работы является исследование специальной физической подготовки, а также её целей и задач.
Для достижения установленной цели предполагается решение следующих задач:
- изучить понятие специальной физической подготовки;
- рассмотреть основные цели, задачи и виды специальной физической подготовки.
Объект исследования – специальная физическая подготовка.
Предмет исследования - понятие, цели, задачи и виды специальной физической подготовки.
Методы, которые были использованы при проведении исследования: система общенаучных и частных методов познания социально-правовых явлений, которые конкретизируются в виде таких методов, как, системный, логический, и другие. Также используются в работе методы анализа и синтеза полученной информации.
Структура работы включает в себя такие элементы, как: введение, основная часть работы, заключение, список литературы.
Список использованной литературы представлен списком библиографических описаний произведений печати или составных частей, выстроенных в алфавитном порядке.
2. Борисова Ю.С. Физическая культура / Ю.С. Борисова. – Спб.: Питер, 2014. – 233с.
3. Воронин П.М. Особенности современной физической подготовки / П.М. Воронин. – М.: Медиа, 2015. – 103с.
4. Макаров Л.С. Современная физическая подготовка и спорт / Л.С. Макаров. – М.: Дробъ, 2016. – 98с.
5. Петров А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Петров. – М.: Проспект, 2016. – 300с.
6. Смирнов А.К. Что включает в себя специальная физическая подготовка [Электронный ресурс]. – М., 2018. – Режим доступа: https://ekoshka.ru/chto-vkljuchaet-v-sebja-specialnaja-fizicheskaja/
